血中酸素濃度と睡眠時無呼吸症候群

コロナ禍で注目された「血中酸素濃度(SpO2)」。普段はあまり意識しないこの数値ですが、実は睡眠時無呼吸症候群のような身近な病気とも深く関係しています。今回は、血中酸素濃度の基礎知識から、睡眠時無呼吸症候群の症状・診断・治療法、そして快眠をサポートするAI音楽まで、健康な眠りのヒントをお届けします。

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